Što je sindrom suhih usta?

SINDROM SUHIH USTA

Slina je važna za pravilnu funkciju usne šupljine i grla. Pomaže pri gutanju, govoru i osjetu okusa, štiti usnu šupljinu i zube.

Osjećaj suhoće u ustima i neugodan zadah znakovi su manjka sline odnosno sindroma suhih usta.

Iako ovo stanje zahvaća veliki broj ljudi, često se zanemaruje.

Dugoročno predstavlja ozbiljan problem

Simptomi mogu varirati od blagih neugodnosti do ozbiljnih zdravstvenih problema poput:

  1. pojave boli, iritacija i žarenja sluznice usta i grla
  2. povećane sklonosti nastanku karijesa, povlačenja i bolesti desna
  3. odgađanja uzimanja lijekova zbog poteškoća s gutanje
  4. ozljeda sluznice usta, trajnog lošeg zadaha i gljivičnih infekcija
  5. nesanice zbog noćnog žeđanja
  6. gubitka okusa i poteškoća s gutanjem koje dovode do pothranjenosti i pada imuniteta.


Jeste li pod rizikom od razvoja sindroma suhih usta?

Sindrom suhih usta može imati različite uzroke:

  1. zračenje i/ili kemoterapija
  2. brojni lijekovi
  3. stanja stresa, tjeskobe i depresije
  4. trudnoća i menopauza
  5. pušenje
  6. presađivanje koštane srži i drugih organa
  7. šećerna bolest (dijabetes)
  8. neke virusne infekcije
  9. Sjögrenova bolest

KORISNI SAVJETI ZA UBLAŽAVANJE SIMPTOMA SUHIH USTA

Hrana i piće

  • Pijte male gutljaje vode tijekom cijelog dana i za vrijeme uzimanja obroka.
  • Imajte pri ruci čašu vode kada idete spavati.
  • Uzimajte smrvljeni led ili polako pijte napitke s ledom.
  • Šećer, kofein, jaki začini i alkohol mogu pogoršati stanje.
  • Gume za žvakanje bez šećera mogu biti korisne u poticanju lučenja sline.
  • Jedite polako, uglavnom mekanu, kremastu i osvježavajuću hranu.
  • Izbjegavajte suhu i začinjenu hranu, tvrde kekse i kolače.
  • Jedite voće (posebno ananas).

 

Drugi korisni savjeti

  • Dišite kroz nos kadgod je moguće. Disanje kroz usta uvelike doprinosi isušivanju sluznice.
  • Ovlažujte zrak u prostoriji, posebno za vrijeme spavanja.
  • Izbjegavajte pušenje i zadimljene prostorije.

Briga za oralno zdravlje

  • Redovito posjećujte svog stomatologa i održavajte higijenu usne šupljine.
  • Izbjegavajte proizvode za higijenu usta koji sadrže alkohol ili natrij lauril sulfat koji isušuju sluznicu.
  • Upotrebljavajte mekanu četkicu za zube i zubni konac.

 

AXEROSTA JE NADOMJESTAK SLINE ZA UČINKOVITO LIJEČENJE SINDROMA SUHIH USTA